Skolernes sommerferie er officielt slut, og de fleste voksne er vendt tilbage på job. 

Vejen tilbage til hverdagen kan føles uoverskuelig, men psykolog Bjarne Toftegård har flere konkrete råd til, hvordan man bedst kommer i gang med arbejdet igen - samt tre ord, du skal lære dig selv at sige. 

Fortsæt uden at betale en krone

Få adgang til artiklen, vores nyhedsbreve og mange flere login-fordele.

Se mere